پاکستان میں بچوں کی جان لینے والی مہلک بیماری کا علاج اور روک تھام کیسے کریں۔
اسہال کو لوز موشن بھی کہا جاتا ہے۔ یہ پانی بھرے اور کثرت سے پائے جانے والے پاخانے میں ظاہر ہوتا ہے۔
پاکستان میں سالانہ 1000 میں سے 74 بچے اس کی وجہ سے جان کی بازی ہار جاتے ہیں۔diarrheal illness. 60% شیر خوار اور بچوں کی اموات اسہال کی بیماری کی وجہ سے ہوتی ہیں جو ایشیا میں 5 سال سے کم عمر بچوں میں عام ہے۔ سب سے نمایاں وجہ پینے کے گندے پانی کا استعمال ہے۔
کشف صحت کا پائیگم کے تازہ ترین ایپی سوڈ میں، پروفیسر ڈاکٹر فوزیہ رسول نے پاکستان میں بچوں کی اموات کی ایک بڑی وجہ کے طور پر اسہال کی تلخ حقیقت سے پردہ اٹھایا ہے۔
اسہال کی وجوہات
اسہال کے انفیکشن کی سب سے عام وجہ پانی سے پیدا ہونے والی بیماری ہے جو پینے کے پانی میں ہوتی ہے جس میں وائرس، بیکٹیریا اور پرجیویاں ہو سکتی ہیں، ناقص حفظان صحت بھی ایک وجہ ہو سکتی ہے۔ اگر کھانا صابن سے اچھی طرح ہاتھ دھوئے بغیر کھایا یا تیار کیا جائے تو ہاتھوں پر لگنے والا انفیکشن آسانی سے استعمال کے لیے بنائے گئے کھانے میں منتقل ہو سکتا ہے اور اس طرح اسہال کا سبب بنتا ہے۔
اسہال متعدد وجوہات کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ یہ آنتوں کے انفیکشن یا کسی اور بیماری کی نشاندہی کر سکتا ہے جس کی تشخیص کی ضرورت ہے۔ اس لیے اس حالت کا علاج کرنے کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنا ضروری ہے۔
دائمی اسہال جو بار بار یا مسلسل اسہال ہوتا ہے ضائع کا باعث بن سکتا ہے۔ اگر یہ کسی بچے کی زندگی کے پہلے 2 سالوں میں ہوتا ہے، تو یہ سٹنٹنگ، بچے کی نشوونما میں رکاوٹ کا باعث بن سکتا ہے تاکہ بچہ وزن اور قد میں مناسب طریقے سے نہ بڑھ سکے۔ بچہ نفسیاتی طور پر بار بار ہونے والی بیماری کے صدمے سے بھی دوچار ہو گا۔
چونکہ اسہال غیر محفوظ، آلودہ پانی پینے سے ہو سکتا ہے، اس لیے گھر میں پینے کے صاف پانی تک رسائی کو یقینی بنانا ضروری ہے۔ ہمارے گھر میں پینے کے لیے پانی کو صاف کرنے کے طریقے موجود ہیں۔ یہاں ہے کیسے:
- پینے سے پہلے پانی کو ابال کر ٹھنڈا کریں۔ ابلتا ہوا پانی 99 فیصد جراثیم کو مار دیتا ہے۔ پانی کو گیس کے چولہے یا لکڑی کی آگ سے اُبالا جا سکتا ہے۔
- ململ کے کپڑے کی 8 سے 10 تہوں میں پانی کو چھاننا۔ اس سے کیچڑ اور زیادہ تر کیمیائی ذرات کے پانی کو صاف کرنے میں مدد ملے گی۔ تاہم، تناؤ اس میں موجود کسی بھی جراثیم کا پانی صاف نہیں کرے گا۔
- پینے کے پانی میں کلورین کی گولیاں شامل کرنا۔ یہ طریقہ پانی میں موجود تقریباً 50 سے 60 فیصد جراثیم کو صاف کر دے گا۔
بار بار ہونے والے اسہال کے بارے میں کیا خیال ہے؟
بچوں میں بار بار ہونے والے اسہال بچے میں غذائیت کی کمی کی وجہ سے بھی ہو سکتے ہیں۔
بار بار ہونے والا اسہال آنتوں کے انفیکشن کے بجائے کسی اور بیماری کی نشاندہی کر سکتا ہے۔
آنتوں کی سوزش کی بیماری بھی بار بار ہونے والے اسہال کا سبب بن سکتی ہے اور اس کے لیے ماہر طبی پیشہ ور سے علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
اینٹی بائیوٹکس کا غلط استعمال ایک اور وجہ ہے جو آنتوں میں صحت مند بیکٹیریا کو مار سکتا ہے۔ اس لیے ایسے بچوں اور بڑوں کو دائمی اسہال کا سامنا ہو سکتا ہے۔
کرون کی بیماری اور ایڈز وائرس، دیگر وجوہات کے علاوہ، اسہال کی ایک وجہ بھی ہو سکتی ہے۔ ہر طبی حالت کے لیے مخصوص علاج کی ضرورت ہوتی ہے اور صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے تشخیص کی ضرورت ہوتی ہے۔
اسہال والے بچے کو کیا کھلایا جائے
اسہال کے دوران بچے کو شوگر والی غذائیں یا گھر سے باہر کی کوئی بھی چیز دینے سے گریز کریں، کیونکہ اس سے سوجن بڑھ سکتی ہے۔
بچے کو بہت زیادہ یا بہت کم کھانا کھلانا دونوں مناسب نہیں ہیں۔ بلکہ دن بھر کھانے کے چھوٹے حصے کھلانے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ کھچڑی (پکی ہوئی پیلی دال اور چاول)، دہی اور کیلا سبھی اسہال کے شکار بچوں کے لیے محفوظ کھانے کے اختیارات سمجھے جاتے ہیں۔
اسہال والے بچے کو ڈاکٹر کے پاس لے جانے سے پہلے آپ کو کتنا انتظار کرنا چاہیے؟
اسہال عام طور پر 24 سے 48 گھنٹوں میں ٹھیک ہو جاتا ہے، لیکن اگر اسہال شروع ہونے کے 24 گھنٹوں کے اندر بچہ بے جان یا کم توانائی کا شکار نظر آئے تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔
24 گھنٹوں میں اسہال کی 4 سے 5 اقساط والے بچوں کو ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ گھر میں فوری علاج میں اسہال شروع ہونے کے 24 گھنٹوں کے اندر ORS کا انتظام شامل ہے تاکہ ڈھیلے حرکات سے ضائع ہونے والے الیکٹرولائٹس اور ضروری غذائی اجزاء کو تبدیل کیا جا سکے۔
اگر بچے کو الٹی، بخار اور اسہال ہو تو ممکنہ بیکٹیریل انفیکشن کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
دیگر تمام ادویات کے لیے، طبی صحت کے پیشہ ور سے رجوع کریں اور اپنے بچے کو خود دوا نہ دیں۔
قسط 7 اب KASHF فاؤنڈیشن کے یوٹیوب چینل پر، اور مزید ماہرانہ بصیرت کے لیے Instagram @kashffoundation پر ہمارے ساتھ جڑے رہیں!
صحت کا پائیگھم کے بارے میں
کاشف فاؤنڈیشن کا *صحت کا پائیگھم* پوڈ کاسٹ ایک اہم اقدام ہے جس کا مقصد خواتین اور خاندانوں کو ماں اور بچے کی صحت کے بارے میں ضروری معلومات کے ساتھ بااختیار بنانا ہے۔ ہر ایپی سوڈ اہم موضوعات جیسے بریسٹ فیڈنگ، غذائیت کی کمی، حمل کی پیچیدگیاں، اور بچوں میں نشوونما کو روکنے کے لیے سرکردہ ماہرین کو اکٹھا کرتی ہے۔ خرافات کو تعلیم دینے اور ان کو ختم کرنے کے لیے ڈیزائن کیے گئے، یہ آٹھ ایپیسوڈک پوڈکاسٹ پاکستان کے دیہی علاقوں میں کی جانے والی تحقیق سے جڑے قابل عمل مشورے فراہم کرنے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ معروف میزبان ثانیہ سعید کے ساتھ، *صحت کا پائیگھم* ماہرین کی بصیرت اور کمیونٹی بیداری کے درمیان فرق کو ختم کر رہا ہے، ملک بھر میں ماؤں اور بچوں کے صحت مند مستقبل کو یقینی بنا رہا ہے۔
